semilla seca

24 de octubre de 2018 19:35:47
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Son llamados así porque todas tienen una característica en común en su composición natural; tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos. También pueden aportar buenas cantidades de vitaminas (sobre todo del grupo B) o ácidos grasos omega 3.

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