ácido fólico

Conocida también como vitamina B9, folacina, folato o ácido pteroilmonoglutamico, pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles, necesarias para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. Dentro de sus funciones más importantes destacan la protección de las células sanas, previene un tipo de anemia, contribuye a controlar la hipertensión, interviene en la formación del sistema nervioso, es beneficioso para el tratamiento de los síntomas asociados a la menopausia, reduce las probabilidades de padecer cáncer de colon, cáncer de cuello uterino y, en algunos casos, cáncer de seno.